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Comment faire pour créer des programmes de conditionnement en ligne pour les clients de Personal Training

March 18

Si vous êtes un entraîneur personnel, obtenir vos clients à adhérer à leur programme peut être un défi, surtout si vos clients voyagent souvent pour affaires. En outre, lorsque votre client est absent, cela signifie que vous perdez le revenu. Heureusement, avec des caméras numériques et des sites gratuits en ligne de stockage de photos, il est maintenant possible de gagner un revenu, même lorsque vos clients de formation personnelle sont hors du pays. En créant des programmes de conditionnement physique en ligne, vous pouvez créer un flux régulier de revenus. Programmes de conditionnement physique en ligne ne sont pas seulement pour les voyageurs. Peut-être que votre client ne peut aller à la gym pour une séance par semaine. Création d'un programme en ligne leur permet d'effectuer les exercices à la maison.

Instructions

Programmes de remise en forme en ligne pour les clients de Personal Training

1

Aidez vos clients à déterminer objectifs de fitness réalistes. Demandez combien de temps ils sont prêts à consacrer à leur programme, et utilisent cette information comme une ligne directrice.

2

Discutez de tout considérations spatiales, soit dans leur appartement, ou dans leurs bagages. Par exemple, un voyageur d'affaires ne voudra pas de porter un ensemble complet de poids. Toutefois, des bandes de résistance sont portables.

3

Aidez-vous client d'acheter l'équipement nécessaire.

4

Demandez à un ami vous photographier effectuer une série d'exercices qui conviennent le mieux à des objectifs de votre client.

5

Vous mettre des photos sur un site Web d'hébergement de photos.

6

Créer un texte pour aller avec les photos et mettre à jour périodiquement le programme.

7

Régulièrement à jour le programme.

Conseils et avertissements

  • Certains formateurs achètent des bandes, des balles et d'autres types d'équipements de remise en forme à un rythme ensemble, et puis re-vendent à leurs clients.
  • Si vous ne aimez pas de prendre des photos, il ya certains sites qui vous permettent de concevoir des programmes personnalisés pour vos clients.
  • Demandez à vos clients de signer une décharge de responsabilité
  • Assurez-vous que vous avez une assurance responsabilité civile.
  • Site Web doit être protégé par mot, de sorte que seuls vos clients peuvent voir les programmes.

Méthodes de devenir un instructeur Personal Training

July 26

Méthodes de devenir un instructeur Personal Training


Les entraîneurs personnels visent à aider les gens à améliorer la qualité de leur vie grâce à une approche personnalisée à l'exercice. Pour devenir un entraîneur personnel, vous devez obtenir une certification de la santé et de remise en forme accrédité ainsi que vous informer sur des sujets tels que l'anatomie, la physiologie, la kinésiologie et l'exercice concepts. Le plus de connaissances que vous possédez, les possibilités d'emploi plus vous êtes susceptible d'obtenir dans un secteur concurrentiel.

Obtenez Personal Training Certifications

La plupart des emplois de formation personnelle vous obliger à avoir certifications. Vous devez passer un test écrit et parfois une partie pratique d'acquérir une certification. Organismes américains qui certifient les entraîneurs personnels comprennent l'American College of Sports Medicine, National Strength and Conditioning Association, American Council on Exercise, et de l'Académie nationale de médecine du sport. Vous pouvez programmer les examens de certification en utilisant le site web ou par téléphone du contact d'une organisation. Ces organismes offrent du matériel d'étude et des ateliers pour leurs examens.

Vous pouvez également acquérir des certifications spécialisées qui se adressent à une population plus petite ou améliorer vos connaissances dans une technique de remise en forme. Des exemples de certifications spécialisées sont prénatale, kettlebell et un ascenseur olympique. Lorsque vous découvrez les domaines de la formation personnelle dans laquelle vous souhaitez travailler, vous pouvez trouver certs spécialisés qui améliorent vos connaissances et méthodes d'instruction.

Certaines certifications nécessitent seulement un diplôme d'études secondaires, mais certifications les plus avancés qui ouvrent plus de portes dans le monde de la formation personnelle exigent des études collégiales pertinente.

Renseignez-vous

Pour être admissible à de nombreuses certifications, vous devez avoir un diplôme d'études collégiales pertinentes. Diplômes pertinents sont en science de l'exercice, physiologie de l'exercice, l'éducation physique, la kinésiologie, l'entraînement sportif, et d'autres domaines liés à la santé.

Utilisez de cours de vous exposer à l'information et les compétences d'être un entraîneur personnel efficace et sécuritaire. Education fait de vous un entraîneur personnel précieux et permettra possibilité d'acquérir une expérience pratique dans ce qui pour vous préparer à votre carrière. Regardez différentes écoles ou des programmes pour trouver un certain programme qui convient le mieux à vos plans de carrière.

Offres d'emploi

Une fois que vous avez votre formation et de certification, vous pouvez commencer à utiliser vos connaissances et votre expertise. La possibilité d'emploi le plus immédiat est de chercher vos propres clients. Si vous ne aimez pas l'incertitude de trouver un nombre suffisant de clients, mais voulez la liberté de l'auto-emploi, vous pouvez trouver des entreprises qui offrent une formation personnelle et vous permettre d'être un entrepreneur indépendant. Pour un pourcentage de votre fréquence ou un taux fixe, ces installations vous aideront à trouver des clients et de la publicité pour vous. De nombreuses entreprises privées et les sports et les établissements de santé ont des positions pour les entraîneurs personnels. Vous pouvez adhérer à des organisations accréditées, aussi. Cela vous permettra d'utiliser leurs bases de données affichant-emploi.

Vous pouvez décider sur votre créneau une fois que vous trouver les styles de formation que vous souhaitez administrer et les types de personnes que vous voulez aider. Essayez de démarrer avec une grande population cible si vous êtes travailleur autonome. Vous aurez une meilleure chance de gagner assez d'argent, et vous apprendrez à travailler avec des personnes de diverses capacités, intérêts et objectifs.

Personal Training Carrières

February 9

Les entraîneurs personnels sont des professionnels de fitness qui aident les clients dans le développement et la mise en œuvre des programmes d'exercice et de style de vie pour atteindre les objectifs de remise en forme. Ils sont formés en anatomie, physiologie de l'exercice, le fitness, la nutrition et les techniques de motivation.

Définition

Un entraîneur personnel est un professionnel de remise en forme qui a une formation approfondie en science de l'exercice et travaille pour aider les clients à développer, une routine d'entraînement sûr et efficace qui leur permettra d'atteindre leurs objectifs de fitness. Les clients peuvent choisir de voir un entraîneur personnel un moment pour les aider à mettre en place un programme d'exercice, ou ils peuvent voir un entraîneur sur une base régulière pour suivre les progrès et d'ajuster leur séance d'entraînement au besoin.

Fonction

Les entraîneurs personnels remplissent de nombreuses fonctions différentes. Lors de la première rencontre avec un client, un entraîneur personnel l'interviewer ou elle pour déterminer les besoins et les objectifs. Ils peuvent demander au client de garder un aliment et / ou journal intime d'exercice, et devront lui faire subir des tests tels que la mesure de l'IMC (indice de masse corporelle), et les évaluations de force et d'endurance. Le travail de formateur et le client ensemble pour aider à formuler des objectifs de fitness tels que la perte de poids, augmentation de la force, le conditionnement pour un sport, l'amélioration de la performance cardiovasculaire ou d'autres objectifs personnels. Un entraîneur travaillera avec vous pour développer un plan d'entraînement individualisé, démontrer l'innocuité et due forme et de fournir la motivation et de rétroaction.

Types

Les entraîneurs personnels peuvent choisir de se spécialiser dans un domaine spécifique de la formation, comme les sports conditionné, la réhabilitation de blessures liées au sport ou la perte de poids. Ils peuvent travailler en tête-à-tête avec les clients ou donner des cours de groupe ou des sessions. Les entraîneurs personnels sont employés par des clubs de santé, les équipes sportives et les clubs, ou ils peuvent travailler indépendamment, de voyager à des maisons ou des gymnases pour fournir des services de ses clients. Il ne existe aucune réglementation l'autorisation d'exercer ou législatif concernant l'utilisation du titre de «personal trainer» dans ne importe quel état. Cependant, de santé des clubs de renom et d'autres organisations qui emploient des formateurs vont chercher un professionnel avec la certification d'un organisme de certification accrédité comme le Conseil américain sur l'exercice.

Considérations

Parce qu'il ya tellement de différentes certifications disponibles pour les entraîneurs personnels, il est important d'enquêter pleinement sur un organisme d'accréditation avant de signer pour un cours. Beaucoup de cours en ligne ne fournissent pas les mains sur les compétences que les entraîneurs personnels doivent maîtriser nécessaires. Deux des principaux et plus largement acceptée, les programmes d'accréditation sont exploités par l'American Council on Exercise (ACE) et l'Académie nationale de médecine du sport (NASM). Ces deux programmes de formation se composent de cours en physiologie de l'exercice, l'anatomie, la prévention des blessures et la réadaptation, entre autres sujets. Les exigences de certification comprennent la réussite de cours et un examen pratique et écrite, ainsi que la réalisation d'heures de stage. Pour les entraîneurs personnels qui sont intéressés à acquérir plus de connaissances et de la formation en profondeur, de nombreuses universités offrent des baccalauréats en sciences de l'exercice ou de remise en forme. Ce type de mesure est souvent nécessaire pour les personnes travaillant avec des équipes sportives professionnelles ou des postes de direction au sein de l'industrie du fitness.

Avantages

Travailler comme un entraîneur personnel offre de nombreux avantages, y compris les horaires flexibles, le potentiel pour gagner un bon salaire et la capacité de travailler dans ne importe quelle région géographique. La plupart des formateurs font leurs propres horaires, réservation aussi peu ou autant de clients comme ils aiment, ou d'enseignement des classes ou des cours sur une base régulière. Il ya quelques clubs de santé plus importants qui embauchent des entraîneurs personnels à temps plein en tant que membres du personnel. La sécurité d'emploi dans le domaine de la formation personnelle est excellente, et le Bureau of Labor Statistics estime que les ouvertures d'emploi pour les entraîneurs personnels augmenteront de 27 pour cent au cours de la décennie de 2006 à 2016.

Certification ASFA Personal Training

July 25

Certification ASFA Personal Training


Le champ de remise en forme se développe rapidement, et la demande pour les entraîneurs personnels reste élevé. Selon le US Bureau of Labor Statistics, la croissance de l'emploi pour les travailleurs de conditionnement physique devrait augmenter par un autre 29 pour cent de 2008 à 2018. La plupart des travailleurs de conditionnement physique devront être certifiés, les rapports du BLS. ASFA propose un certain nombre de certifications de formation personnelle conçus pour les formateurs déjà expérimentés dans le domaine qui veulent améliorer leur crédibilité et de commercialisation avec un ou plusieurs certificats.

Fonction

Les examens de certification de l'ASFA sont conçus pour les professionnels de la condition physique qui ont déjà une expérience dans le domaine ou pour les aspirants formateurs avec une très solide expérience dans l'exercice ou de la force et de conditionnement. Alors que AFSA ne suggère matériel d'étude spécifiques pour chaque examen et vend ces ressources à travers leur boutique en ligne, ces matériaux ne sont pas tenus. L'organisation ne donne pas de cours, des ateliers ou autre préparation structurée pour l'examen.

Caractéristiques

En 2010, les honoraires pour une certification d'un an comme entraîneur personnel ASFA était $ 129. Les candidats qui choisissent de le faire peuvent passer l'examen immédiatement après paiement de la taxe d'essai. ASFA essais sont à choix multiples, et les candidats doivent répondre à au moins 70 pour cent des questions correctement pour passer. Les certificats sont envoyés par courriel en format .pdf aux candidats retenus.

Types

En 2010, l'ASFA offert trois certifications de Personal Trainer: Maître Personal Training, avancée Personal Training et formation personnelle. AFSA offre également une variété de certifications spécifiques niche. Fitness professionnels intéressés à travailler avec des athlètes pourraient choisir la certification de formateur spécifique Sport, certification Golf Musculation de spécialiste ou d'arts martiaux et de la certification Force climatisation. Selon le groupe d'âge un entraîneur préfère se concentrer sur, la certification d'instructeur principal de fitness ou l'obésité infantile certification Spécialiste peuvent convenir à ses objectifs mieux. D'autres options incluent des certifications pour les instructeurs d'auto-défense, les instructeurs de pilates ou nutritionnistes du sport.

Considérations

Bien que chaque certification a probablement commentaires négatifs de temps à autre, il est important de garder à l'esprit que certaines organisations ne sont généralement Garner plus de respect que d'autres. Gagner un certification d'une organisation prestigieuse ne rend pas nécessairement un formateur plus qualifié que l'autre, mais de nombreux employeurs et les clients ne préfèrent certaines certifications sur les autres.

La valeur d'une certification entraîneur personnel ASFA est parfois contestée, pour plusieurs raisons. D'une part, que les formateurs à l'état Askthetrainer.com: «Chaque certification entraîneur personnel légitime nécessite une carte actuelle Cardio pulminary réanimation (RCR)." Certifications ASFA ont pas une telle exigence. Mike Behnken de Askthetrainer, MS, CSCS, avertit également que «certains [certifications entraîneur personnel] sont aussi facile que de prendre un test en ligne et d'obtenir votre certification en quelques minutes. Méfiez-vous de tout ce qui semble trop beau pour être vrai." Depuis certifications ASFA permettent aux travailleurs de conditionnement physique pour faire exactement cela, certaines personnes dans l'industrie du fitness estiment que la certification ne est pas aussi utile comme un programme demandant aux candidats de prendre des cours ou participer à des ateliers. (Notez que la liste ne ASFA recommandé matériaux d'étude pour chaque examen, où les candidats peuvent acheter directement de l'organisation.)

Enfin, l'examen a une réputation dans certains milieux pour être "facile", qui peut être ou ne pas être un facteur dans l'avis d'un possible employeur de la certification.

Avantages

Pour les personnes qui ont déjà travaillé dans le domaine de remise en forme ou qui ont une expérience précédente solide remise en forme ou force et de conditionnement - par exemple à travers l'expérience militaire ou une carrière sportive - ayant à remplir de nombreuses exigences de formation et prendre des cours pour une certification de formation personnelle peut sembler redondant. Le temps frais et l'engagement impliqués dans l'achat de manuels ou de voyager à des ateliers peut ne pas être utile pour ces personnes, et une certification ASFA peut être une bonne option. Les certifications de l'ASFA sont également bien adapté pour les professionnels de fitness expérimentés qui veulent augmenter leur valeur marchande en se concentrant sur une niche ou des niches spécifiques - par exemple travailler avec des personnes âgées, en collaboration avec les golfeurs ou conduisant des séances d'entraînement de kettlebell.

En outre, l'ASFA permet aux travailleurs de conditionnement physique pour acheter certifications de vie - une caractéristique inhabituelle, puisque, comme le rapporte le US Bureau of Labor Statistics, la plupart des certifications pour les travailleurs de conditionnement physique doivent être renouvelés tous les deux ans. Enfin, un candidat n'a pas à payer pour tout examen AFSA moins qu'il complète avec succès.

Cours Personal Trainer

May 20

Les entraîneurs personnels enseigner aux gens les bonnes façons d'exercer. Les entreprises et les individus ressemblent à louer entraîneurs personnels pour les aider à rester en forme. Pour devenir un entraîneur personnel, vous devez suivre un cours entraîneur personnel d'une institution accréditée, comme les sciences Association Internationale des Sports.

AISS Personal Trainer Certification

L'Association Sciences International Sports, accrédité par l'enseignement à distance et de la Formation Conseil, offre la certification entraîneur personnel en ligne. Les militaires et leurs conjoints peuvent prendre la certification de l'entraîneur personnel de l'association gratuitement. Les élèves doivent compléter le cours à leur propre rythme dans les huit mois. Le programme comprend la livraison de conférences, tests en ligne, et des séances de questions et réponses interactives. Les élèves apprennent les bases de la remise en forme ainsi que des méthodes de tirer profit de l'industrie du fitness.

AFAA Personal Trainer Certification

Le Aérobic et Fitness Association of America est la plus grande institution de remise en forme du monde. Il a formé plus de 250 000 entraîneurs personnels dans presque 73 pays. Il propose un atelier de formation de trois jours, qui a cours sur la condition physique ainsi que des démonstrations pratiques des techniques de remise en forme différentes. L'atelier offre les ressources nécessaires pour passer l'examen de certification personnelle de formateur offert par l'association de remise en forme.

Cours de certification AFPA Personal Trainer

Fitness Professionals américains et Associés offre un cours de certification entraîneur personnel. Le cours enseigne l'anatomie humaine du point de vue de la santé et de fitness. Il traite également de la commercialisation et de l'administration impliqués dans la formation personnelle. Il démontre différentes méthodes d'exercice du corps humain. Le cours aborde également remise en forme du point de vue éthique. Outre la certification entraîneur personnel, le groupe propose également des certifications entraîneur personnel avancés et maîtres.

IFPA Personal Trainer Certification

Internationale de fitness Professionals Association offre quatre types de certifications d'entraîneur personnel de conditionnement physique - bronze pour $ 399, $ 459 pour l'argent, l'or pour $ 699 et le platine pour 999 $. Outre les certifications de conditionnement physique, ce groupe propose plus de 70 certificats relatifs à la santé et de fitness. Pour obtenir la certification, les étudiants doivent passer l'examen final, qui comprend 105 questions à choix multiples.

Cours MSNA Personal Trainer

Académie nationale de médecine du sport (NASM) offre un cours de certification entraîneur personnel. Le certificat est délivré après avoir effacé un examen écrit. Les charges à comparaître à l'examen sont $ 599. Matériel d'étude pertinent pour l'examen de certification peut être obtenue pour des fonds supplémentaires. Selon le site Web du groupe, un entraîneur personnel certifié académie-est apte à concevoir et mettre en œuvre des programmes de formation et de remise en forme qui sont adaptés aux besoins individuels des clients. Outre les certificats, ce groupe propose également des cours dans d'autres spécialités de la santé et de conditionnement physique, tels que la performance sportive et la prévention des blessures.

Comment Réussir l'examen AFAA Personal Training

December 14

Devenir un entraîneur personnel avec l'Aérobic et Fitness Association of America, la plus grande éducatrice des professionnels du conditionnement physique du pays. Apprenez les rudiments de la profession de la formation personnelle. Passez Personal Fitness Trainer examen de AFAA en se inscrivant à un atelier de formation personnelle de l'AFAA parrainé. Après avoir passé l'examen pratique et écrit et obtenir la certification RCR, vous gagnez votre certification AFAA.

Instructions

1

Préparer à l'examen AFAA Personal Training en obtenant la certification RCR de votre centre de la Croix-Rouge ou de la communauté locale.

2

Assister à des cours à votre collège local dans les sujets de la nutrition, de la santé et de fitness pour se préparer à l'examen AFAA et un avenir dans l'industrie du fitness.

3

Apprenez votre chemin autour de la salle de gym locale. Devenir compétent sur les poids et appareils de fitness pour se préparer à l'examen avant le début de la classe de préparation.

4

Inscrivez-vous à un cours de préparation de la formation personnelle AFAA parrainé en ligne pour apprendre les rudiments de la profession de fitness. Utilisez le manuel de l'AFAA "Personal Fitness Training: théorie et pratique» et des cours en ligne pour se préparer à l'examen de certification Personal Trainer et l'Office national des examens de remise en forme examinateurs.

5

Assistez à un atelier de certification de trois jours organisée par l'AFAA. Trouvez la date et l'heure pour les ateliers de certification d'entraîneur personnel sur le site de l'AFAA. Inscrivez-vous à un atelier. Soyez prêt à payer une taxe, d'étudier avant l'atelier et à passer l'examen de certification de AFEE à la fin de l'atelier.

6

Sujets d'examen de remise en forme tels que des programmes d'exercice, de l'anatomie, de la nutrition et des procédures de test de fitness. Préparez-vous pour un examen écrit et pratique couvrant les sujets examinés à l'atelier AFAA. Recevez votre certification après la réussite des deux parties de l'examen de certification.

Classes de certification Personal Trainer

September 3

Classes de certification Personal Trainer


Les personnes qui aiment travailler dehors et de travail avec les autres peuvent trouver une carrière comme un entraîneur personnel pour être une expérience enrichissante. Certification dans le domaine démontre qu'un entraîneur est informé par rapport aux techniques de l'exercice régulier et de la nutrition. Les cours de certification sont de plus en plus offerts en ligne, permettant formateurs qui aspirent à devenir certifié sur leurs propres horaires.

Fédération nationale des formateurs professionnels

Depuis 1988, la Fédération nationale des formateurs professionnels (NFPT) a offert des cours de certification pour les entraîneurs personnels. Leur option de l'apprentissage à distance utilise des lectures, des présentations diaporama sur ordinateur et des quiz pour assurer la maîtrise des supports de cours. Le programme d'apprentissage à distance est approuvé pour une assistance de scolarité et GI Bill remboursement des membres de l'armée. Les étudiants ont un an pour tester à partir du moment de leur inscription et les résultats de l'examen en ligne sont mis à disposition le même jour. Selon le NFPT, huit semaines est un laps de temps suffisant pour se préparer à l'examen.

NFPT, Inc.
PO Box 4579
Lafayette, IN 47903
800-729-6378
nfpt.com

Sport Sciences Association internationale

L'Association des sciences sportives internationales ou de l'AISS, a certifié plus de 130 000 entraîneurs personnels depuis 1988. Il offre à la fois des cours d'étude en ligne et à domicile pour les formateurs potentiels. Cours de certification de l'entraîneur personnel de l'AISS comprend un texte de cours, guide d'étude et de classeur, marketing et guide de l'entreprise, et la section quiz pour préparer les élèves à l'examen. Tous les matériaux d'impression offerts aux étudiants qui suivent le cours d'étude à domicile sont disponibles via l'Internet pour ceux qui prennent le cours en ligne. Un examen pratique, l'examen final et une re-test gratuit sont inclus dans les frais de cours.

Sport Sciences Association internationale
1015 avenue Mark
Carpinteria, CA 93013
800-892-4772
issaonline.com

National Academy of Sports Medicine

Certified Personal Trainer (CPT) de certification de l'Académie nationale de médecine du sport (NASM), enseigne aux étudiants comment concevoir des programmes spécifiques objectif, évaluer avec précision les niveaux de fitness et de Développement et modification des exercices pour assurer leur sécurité pour les clients. Le cours de certification est adapté pour les professionnels de fitness ainsi que ceux qui sont nouveaux dans le domaine de l'entraîneur personnel. Les participants au cours d'étude à domicile apprennent science de l'exercice, la nutrition, les principes du mouvement humain, ainsi que les principes de marketing pour les aider à construire une clientèle après avoir été certifié. Le matériel du programme comprennent un manuel, guide d'étude et de DVD, accès à des modules en ligne et des ateliers vivants optionnels pour compléter le matériel imprimé et en ligne.

National Academy of Sports Medicine
26632 Agoura route
Calabasas, CA 91302
800-460-6276
nasm.org

Comment obtenir un diplôme Personal Trainer

September 17

Comment obtenir un diplôme Personal Trainer


Pour ceux qui envisagent une carrière dans la formation personnelle, le succès dépend du niveau de crédibilité qu'ils obtiennent. Pas de lois précisent une formation particulière pour devenir un entraîneur personnel - vous ne avez même pas besoin d'un diplôme d'études secondaires. Pourtant obtenu un diplôme de formateur personnelle est importante car elle fournit une base solide pour vos capacités. Que vous travailliez avec des clients intéressés dans la perte de poids ou avec des athlètes professionnels, comprendre les principes fondamentaux de l'anatomie humaine, la physiologie, la nutrition et la forme physique est important pour travailler efficacement comme un entraîneur personnel.

Instructions

1

Identifier le domaine spécifique de la formation personnelle dans laquelle vous souhaitez construire une carrière. Utilisez-le comme une ligne directrice pour sélectionner le programme d'études droite. Pour les travaux dans les gymnases et les associations sportives ou avec les clients sur une base individuelle, le degré d'associé suffira. Si vous souhaitez travailler avec des équipes sportives et des athlètes individuels ou avec des programmes de perte de poids, prendre le programme de baccalauréat. Si vos sites sont définis plus, à travailler en tant que directeur d'athlétisme ou sportif ou un entraîneur personnel professionnel, chercher le programme de maîtrise.

2

Parcourir les détails du programme de degré entraîneur personnel sur le démarrage d'une entreprise site Personal Training (voir Ressources). Vérifiez les critères d'admissibilité de chaque programme et les sujets qu'elle couvre. Le niveau de base en matière d'éducation entraîneur personnel est un programme de diplôme de l'associé, un cours de deux ans en sciences de l'exercice ou de remise en forme et la santé. Le programme de baccalauréat est une spécialisation de quatre ans en sciences de l'exercice, l'éducation physique ou en kinésiologie. Ce programme est ouvert aux candidats titulaires d'un diplôme d'études secondaires ou l'équivalent. Pour le programme de la maîtrise, vous devez être titulaire d'un baccalauréat en kinésiologie ou science de l'exercice. Beaucoup d'universités recommandent également que les candidats doivent avoir complété des cours de premier cycle en anatomie, physiologie, physique et la nutrition.

3

Utilisez les liens fournis sur le site Démarrage d'une formation personnelle d'affaires à la recherche des collèges et des universités qui offrent en ligne et des cours à temps plein dans le cadre de programmes d'études entraîneur personnel. Comparer les caractéristiques de ces programmes et de tenir compte de votre situation personnelle se prononcer sur un cours.

4

Visitez le site Web de l'université que vous sélectionnez et connaître la procédure pour obtenir l'admission au cours. Payer les frais de cours prescrit et compléter votre programme d'études en reprenant les examens nécessaires. Obtenez votre certificat de diplôme de l'université.

5

Être certifié comme un entraîneur personnel par des organismes de certification prestigieux comme le National Strength and Conditioning Association, l'American College of Sports Medicine et de l'Académie nationale de médecine du sport (voir Ressources). Vérifiez les critères d'éligibilité fixées par l'organisme de certification pour sélectionner la certification, pour laquelle vous êtes admissible.

Certification nationale pour Personal Training

November 5

Certification nationale pour Personal Training


Selon l'Académie nationale de médecine du sport (NASM), il offre une certification Certified Personal Trainer qui est accrédité par la Commission nationale pour les agences de certification.

Fonction

MSNA dit sa certification nationale pour la formation personnelle est conçu pour enseigner ceux qui sont inscrits comment créer des programmes d'exercices de sécurité pour les clients afin qu'ils puissent obtenir des résultats optimaux.

Exigences

Pour passer l'examen entraîneur personnel certifié, les candidats doivent être âgés d'au moins 18 ans, doivent avoir payé leurs frais d'examen au complet, et "doit avoir des soins cardiaques actuelle d'urgence (CPR) et défibrillateur externe automatisé (DEA) certification", selon NASM.

Avantages

La National Academy of Sports Medicine affirme que son programme Certified Personal Trainer permet aux détenteurs des titres de compétences pour obtenir un emploi dans un certain nombre de centres de fitness et de bien-être de renom, comme Bally Total Fitness et Gold Gym.

Coût

Selon MSNA, son examen de certification, y compris un test pratique en ligne, coûte $ 549 à prendre. Paquets d'essai supplémentaires, y compris les matières non nécessaire l'étude et de bonus, augmentent le coût à entre $ 629 et $ 799.

Considérations

Le Conseil MSNA de la certification, qui gère les normes de l'examen Personal Training Certified, exige des professionnels CPT pour re-certifier leurs pouvoirs tous les deux ans.

Avertissement

Escroqueries entraîneur personnel certifié sont répandues sur Internet. D'autres programmes de certification de formation personnelle accrédités au niveau national peuvent être trouvés en communiquant avec la Fédération nationale des entraîneurs personnels.

Personal Trainer Informations de certification

July 18

Personal Trainer Informations de certification


Selon le US Bureau of Labor Statistics, la croissance de l'emploi dans le domaine de l'aptitude à augmenter de 29 pour cent au cours de la décennie allant de 2008 à 2018. Comme la demande pour les entraîneurs personnels qualifiés continue d'augmenter, la certification entraîneur personnel d'une organisation très respectée devient une nécessité pour l'emploi dans les gymnases et les centres de bien-être.

CPR Certification

certification RCR est une nécessité pour l'emploi comme un entraîneur personnel, et les organismes de certification accrédités entraîneur personnel sera également exiger une preuve de certification - le plus souvent avant l'inscription. La Croix-Rouge et de l'American Heart Association à la fois offrent régulièrement des cours de RCR à l'échelle nationale.

Certification de Personal Trainer

Il ya des centaines sinon des milliers d'organisations de certification entraîneur personnel disponible - un peu plus de bien respectés que d'autres. En général, si une organisation «garanties» que le demandeur sera réussir l'examen ou permet aux candidats de passer l'examen en ligne immédiatement après paiement de la taxe, il ne est probablement pas un programme digne de confiance.

Askthetrainer.com énumère les cinq principaux organismes de certification entraîneur personnel: l'American College of Sports Medicine (ACSM), l'American Council on Exercise (ACE), l'International Sports Sciences Association (AISS), l'Académie nationale de médecine du sport (NASM) et la National Strength & Conditioning Association (NSCA). Voir la section des ressources pour la liste et pour plus de détails sur chaque programme.

Certains employeurs préfèrent une organisation à une autre. Aspirant formateurs qui savent ce région ou une ville ils envisagent de travailler dans pourraient envisager de communiquer avec les gymnases locaux et demander si ils regardent pour les demandeurs d'emploi avec certaines certifications.

Les entraîneurs personnels ne sont pas limités dans le nombre de certifications qu'ils peuvent posséder - une est simplement un minimum. Gagner de multiples certifications peuvent accroître les possibilités d'emploi.

Éducation

Programmes de certification différents varieront si elles exigent formateurs assister à des ateliers et des classes ou de fournir la formation à distance via Internet et / ou manuels.

Sujets ordinaires visées dans de nombreux programmes de certification comprennent pratique, connaissances appliquées telles que les évaluations de la condition physique, la conception des programmes d'exercice et la prévention des blessures. De nombreux programmes seront également sur les connaissances scientifiques cliniques comme l'anatomie, la physiologie et la biomécanique.

examen de certification

Après avoir terminé le programme d'études requis, un candidat doit passer l'examen de certification de son organisation pour gagner sa certification entraîneur personnel. Ces tests sont souvent sous la forme de choix multiples, bien que certains également comprendre une partie écrite ou un composant physique. Certaines organisations ont surveillé centres de dépistage dans les grandes villes à travers le pays. D'autres peuvent permettre aux candidats de passer l'examen en ligne.

Formation continue

Certifications entraîneur personnel expirent généralement tous les deux à quatre ans. Pour renouveler la certification, un entraîneur personnel sera généralement présenter une preuve qu'il a assisté le nombre requis d'ateliers de formation continue et de payer une taxe de renouvellement.

Le Top 10 Personal Training Progams de certification

April 13

Le Top 10 Personal Training Progams de certification


Bien que l'évolution des carrières peuvent être intimidant, devenir certifié comme un entraîneur personnel vaut bien le travail acharné. Il est fortement recommandé qu'un entraîneur personnel devenu certifié par un organisme de certification de bonne réputation. Les meilleures certifications entraîneur personnel exigent réanimation cardiorespiratoire (RCR) et / ou d'un défibrillateur externe automatisé (DEA) la certification, les examens et les crédits de formation continue.

American College of Sports Medicine

L'American College of Sports Medicine (ACSM) a deux certifications de santé et de remise en forme non-cliniques. Pour passer l'examen entraîneur personnel certifié, l'individu doit avoir un diplôme d'études secondaires et de certification RCR adulte. Le spécialiste de la santé physique certifiée doit avoir un associé ou un baccalauréat dans un domaine lié à la santé, mais à compter du 1er Juillet 2011, les exigences minimales seront baccalauréat en kinésiologie ou science de l'exercice.

American College of Sports Medicine
401 West Michigan St.
Indianapolis, IN 46202
317-637-9200
acsm.org

National Strength and Conditioning Association

Le National Strength and Conditioning Association (NSCA) a deux certifications de conditionnement physique. Avant de prendre l'examen Personal Trainer LSRN certifié, une personne doit avoir au moins 18 ans avec un diplôme d'études secondaires. Bien qu'un diplôme d'études collégiales ne est pas nécessaire, la connaissance de physiologie de l'exercice, la biomécanique et l'anatomie ainsi que la conception du programme sont encouragés avant l'examen. Les personnes doivent avoir un diplôme de baccalauréat ou d'un diplôme de médecine chiropratique en plus d'une RCR et la certification AED avant de prendre la Force certifié et spécialiste de conditionnement examen.

National Strength and Conditioning Association
1885 Bob Johnson Dr.
Colorado Springs, CO 80906
719-632-6722
nsca-cc.org

National Academy of Sports Medicine

La National Academy of Sports Medicine a trois certifications. Pour se présenter à l'entraîneur personnel certifié (CPT) examen de certification, l'individu doit être âgé d'au moins 18 ans. Certification RCR et DEA sont nécessaires ainsi.
Si un entraîneur personnel veut travailler avec des athlètes professionnels, le spécialiste de l'amélioration de la performance (PSE) fournira des techniques de formation visant à améliorer la performance sportive avec un programme de formation en profondeur en option. Un examen est prévu à la fin du programme. Conditions préalables comprennent soit une certification MSNA-CPT actuelle ou autre certification santé et de remise en forme qui est accrédité. Un diplôme d'études collégiales de quatre ans dans un domaine connexe suffira comme une condition préalable si une certification de formation personnelle ne est pas disponible.

Une certification corrective spécialiste de l'exercice (CES) est également disponible. Cette certification fournit des techniques de prévention des blessures de l'entraîneur personnel. L'objectif principal dans le programme de formation des CES en profondeur est déficiences musculo-squelettiques et les déséquilibres musculaires. Pré-requis sont les mêmes que PES.

National Academy of Sports Medicine
26632 Agoura Rd.
Calabasas, CA 91302
818-595-1200
nasm.org

Cooper Institute

Pour passer l'examen Cooper Institut entraîneur personnel certifié, la personne doit avoir au moins 18 ans et avoir une certification RCR à jour. L'Institut Cooper a été créé par Kenneth Cooper, MD, MPH Cooper est connu pour son intérêt dans la préservation de la santé par l'exercice et a inventé le mot "aérobic."

L'Institut Cooper
12330 Rd Preston.
Dallas, TX 75230
972-341-3200
cooperinstitute.org

American Council on Exercise

Pour être admissible à passer l'examen de certification ACE Personal Trainer, la personne doit être au moins de 18 ans et réalisons une RCR et le certificat AED. Certifications supplémentaires, tels que Lifestyle & Consultant Gestion de poids, Advanced Health & Fitness et spécialiste Peer Fitness Trainer, exigent des conditions préalables supplémentaires pour passer les examens. Selon la certification, la tenue d'une certification entraîneur personnel NCCA accrédité et / ou un baccalauréat sont obligatoires. Le Health & Fitness Spécialiste avancée nécessite 300 heures d'expérience documentée en développement des programmes d'exercices.

American Council on Exercise
4851 Paramount Dr.
San Diego, CA 92123
858-279-8227
acefitness.org

Programmes de certification supplémentaires

Altough accrédité, certaines certifications entraîneur personnel ne sont pas aussi facilement reconnus comme les organismes énumérés ci-dessus. Le manque de connaissance peut être partiellement due au manque de marketing pour l'agence et / ou de préférence des centres de conditionnement physique local. Il peut être utile d'appeler centres de fitness locales pour trouver la formation personnelle certification est préférable avant de prendre l'examen.
D'autres organismes qui offrent des certifications de formation personnelle sont La Fédération nationale des entraîneurs personnels (NFPT), Association internationale des sciences du sport (AISS), American aérobie Association / Fédération internationale de médecine du sport (AAAI / ISMA), American Fitness Professionals & Associates (AFPA) et Exercice national & Sports Trainers Association (NESTA).

Comment obtenir ACSM Personal Trainer Certification

July 7

Comment obtenir ACSM Personal Trainer Certification


Devenir un entraîneur personnel certifié prend un peu d'ambition et de préparation, mais ne importe qui qui veut devenir peut le faire. Il existe plusieurs programmes de certification à choisir; Cependant, l'American College of Sports Medicine (ACSM) est l'un des programmes les plus respectés, ainsi que l'un des plus difficiles. Il enseigne non seulement la science derrière la formation personnelle, mais aussi les techniques d'entraînement appropriées pour des populations particulières. L'examen de certification ACSM peut être intimidant, mais il ya quelques conseils que vous pouvez suivre pour assurer le succès.

Instructions

1

Obtenez RCR et DEA certifié. Vous certification RCR doit être à jour pour que vous pour obtenir la certification ACSM. L'American Heart Association offre CPR et les classes DEA. Consultez la section Ressources pour un lien vers son localisateur de classe.

2

Profitez de SCMS matériaux de préparation aux examens. L'ACSM fournit une variété de lieux pour aider à se préparer à l'examen de certification. Il existe des manuels, des ateliers, des tests d'essais libres, même un portail d'apprentissage en ligne. Le test de certification ACSM est difficile, et beaucoup de gens ne parviennent pas la première fois. Utilisez les documents préparatoires de sorte que vous ne avez pas. Voir la section Ressources pour un lien vers les matériaux disponibles de l'ACSM.

3

Passez l'examen ACSM Personal Trainer. Vous devez vous inscrire à l'examen au moins 24 heures avant que vous prévoyez de le prendre. Vous pouvez vous inscrire en ligne, par téléphone ou à un centre de contrôle agréé. Soyez sûr d'obtenir beaucoup de repos la nuit avant votre examen. Il ya un examen écrit et pratique, et il peut prendre plus de la journée pour finir (en fonction du nombre d'autres gens prennent l'examen ce jour-là).

Comment devenir un LSRN Personal Trainer

May 21

Si vous êtes intéressé par une carrière comme un entraîneur personnel, vous avez besoin d'acquérir une certification nationale. Le National Strength and Conditioning Association (NSCA) est une organisation dédiée à la formation, l'enseignement et l'amélioration de la performance athlétique et de fitness. Si vous voulez une carrière stimulante et enrichissante en tant que formateur, envisager de devenir certifié avec LSRN.

Instructions

1

Rejoignez la LSRN. Leur site contient des informations sur comment devenir membre (voir Ressources). Votre adhésion vous donne le droit de recevoir leur journal de la force et conditionnement de la recherche et de force et conditionnement Journal.

2

Obtenez votre diplôme de baccalauréat en sciences de l'exercice avant de poursuivre la certification. Etudier science de l'exercice vous permet de déterminer si ce est le meilleur chemin de carrière pour vous et vous aurez besoin le degré de devenir certifié avec la LSRN.

3

Préparer à l'examen LSRN, en utilisant des DVD et des vidéos, prendre des quiz en ligne et participer à des ateliers. Il ya deux certifications vous pouvez étudier pour - Force certifié de la LSRN et spécialiste de conditionnement (CSCS) et LSRN-Certified Personal Trainer (CPT).

4

Inscrivez-vous pour passer l'examen une fois que vous répondez aux exigences minimales à passer l'examen. Les examens sont questions à choix multiples générées par ordinateur et vous pouvez faire le test à l'un des 150 sites à travers les Etats-Unis.

5

Réussir l'examen LSRN et de vous donner l'occasion d'être un chef de file dans la profession de la santé et de remise en forme alliée. Vous aurez la possibilité d'utiliser les ressources et le réseau de carrière de la LSRN avec d'autres professionnels de la forme de la santé.

Conseils et avertissements

  • Soyez sûr que vous avez suivi et réussi l'examen de base de premiers secours Croix-Rouge américaine ou American Heart Association.

Comment Réussir l'examen Ace Personal Trainer

January 19

Le Conseil américain sur l'exercice (ACE) de certification entraîneur personnel est pour les personnes offrant un-à-un ou l'entraînement physique en petit groupe. ACE est la plus grande organisation à but non lucratif pour la certification de remise en forme dans le monde entier et titulaire d'une accréditation de la Commission nationale pour les agences de certification, un développeur standard américain institut national de normalisation reconnu. ACE certification de cours est évaluée régulièrement pour inclure les recherches les plus up-to-date fitness. Si vous cherchez à passer l'examen de certification ACE, il ya de nombreuses ressources pour vous aider à réussir.

Instructions

1

Commencez votre étude d'examen dès trois à six mois avant la date de l'examen. ACE offre une variété de programmes d'études et des outils d'aide à l'étude pour vous aider.

2

Acheter du matériel d'auto-apprentissage fournis par ACE, disponibles sur leur site officiel. Ces matériaux d'étude sont livrés avec un guide d'étude manuel d'entraîneur personnel, cartes flash pour aider à une meilleure préparation aux examens, tests d'échantillon et la pratique et un examen sûr ACE examen en ligne.

3

Envisager de signer pour ACE programme d'entraîneur étude. Ce guide d'étude libre de l'examen offre aux participants un courriel hebdomadaire spécialisé dans les matériaux de la quatrième édition du Manuel ACE Personal Trainer. L'e-mail contient un résumé du sujet à couvrir cette semaine, l'explication de son importance et une liste de points et concepts clés. Disponible dans un format de 12 semaines ou 20 semaines, vous pouvez choisir le programme qui correspond le mieux à votre rythme d'étude.

4

Prenez la pratique des tests ACE d'examen disponibles sur leur site web. Ces tests de pratique sont conçues sur la forme et le contenu du réel examen de certification. Évaluez vos progrès en prenant ces tests et ensuite se concentrer sur vos points faibles. ACE recommande de prendre la pratique teste deux semaines avant l'examen.

5

Aller pour la remise en forme Math Cours ACE pour développer les compétences clés de mathématiques à l'examen de certification. Ce cours se concentre sur le renforcement des compétences différentes de calcul sans calculatrice et des formules compétences pour les évaluations de la condition physique différents, tels que la fréquence cardiaque calcul.

6

Envisagez de prendre le cours d'examen ACE Exam un mois avant l'examen. Ce cours en ligne vous permet de préparer à l'examen à votre propre rythme. Visitez le site Web de l'ACE pour une liste des cours disponibles.

7

Visitez le blog de la préparation de l'examen ACE régulièrement pour obtenir des conseils, des orientations et des informations sur l'examen de certification. Les articles ACE Centre de ressources messages sur une base hebdomadaire sur ce blog, répondre à des questions communes concernant la préparation de l'examen. Interagir avec les autres candidats à travers les commentaires de blog.

Degrés de Personal Training

June 16

Degrés de Personal Training


Les entraîneurs personnels sont en forte demande, en particulier chaque nouvelle année lorsque les gens décident de perdre du poids et se mettre en forme. Pour être considéré comme un entraîneur personnel, vous devez avoir une certification crédible. La certification est obtenue grâce à un programme d'études et la réussite d'un examen d'entraîneur personnel.

Programmes de formation personnelle

Un Programa de formation personnelle objectif principal dâ € ™ est d'éduquer les élèves à passer un examen de certification de l'entraîneur personnel. Autres objectifs pourraient inclure le développement d'une entreprise prospère, les compétences de communication, la création de programmes de conditionnement physique et de travailler avec les données démographiques spécifiques tels que les patients âgés, blessés ou cardiaques. Il ya généralement aucune condition préalable, sauf que les étudiants doivent avoir 18 ans ou plus.

Programmes de Campus

Sur le campus des programmes de formation personnelle offrent des cours en personne avec les mains sur la formation et l'expérience ainsi que les examens vivants dans un environnement de salle de classe. Un couple de ces programmes sont l'Institut national du Colorado Personal Training à Lakewood, au Colorado., Et de l'Académie of Applied éducation Personal Training à East Meadow, NY En outre, Instructeur mondial écoles de formation (WITS) propose sur le campus d'éducation de formation personnelle dans des endroits dans tout le pays.

Distance Learning

Programmes de formation personnelle qui utilisent l'apprentissage à distance sont disponibles à toute personne qui a un ordinateur avec une connexion Internet. Certains programmes de formation personnelle de l'apprentissage à distance sont la Fédération nationale des formateurs professionnels (NFPT), l'American Council on Exercise (ACE), l'Association des sciences Sports internationaux (AISS) et American Fitness et Professionnels Associés (AFPA).

Personal Training Carrières

Embaucher des gens entraîneurs personnels afin qu'ils puissent se mettre en forme, de récupérer d'un problème de santé ou atteindre un objectif de santé personnelle. Avec une certification de la formation personnelle, youâ € ™ ll peut être des travailleurs autonomes ou travailler dans un gymnase ou club de santé.

Programmes de certification accrédités

Utilisez un programme de formation personnelle accrédité pour augmenter votre crédibilité comme un entraîneur personnel. La Commission nationale pour les agences de certification (NCCA) est l'association d'accréditation de nombreux programmes de formation utilisent. Le NCCA est responsable pour les examens d'accréditation, pas d'éducation. Autres programmes d'accréditation sont ACE; Recherche Vital; Conseil d'accréditation; American Occupational Therapist Association; Conseil des normes de remise en forme (FSC); et l'Association internationale pour l'éducation permanente et formation (IACET). Recherche sur le programme de formation personnelle que vous utilisez pour vous assurer qu'il a l'accréditation qui vous donnera le plus de crédibilité.

Les meilleurs programmes de certification Personal Trainer

November 12

Les meilleurs programmes de certification Personal Trainer


La formation personnelle est un métier de plus en plus, et le US Bureau of Labor Statistics a rapporté en 2010 que la demande de formateurs qualifiés va continuer à augmenter. Comme la formation personnelle devient une carrière plus populaire, le nombre de programmes de certification se développe également. Certains programmes de certification sont plus respectés que d'autres au sein de l'industrie, et la certification de ces programmes respectés est plus précieux dans une recherche d'emploi. Les programmes de formation personnelle, des centres de dépistage et des ateliers sont disponibles dans tout le pays.

American College of Sports Medicine

L'American College of Sports Medicine (ACSM) est un entraîneur personnel organisme de certification de haut niveaux, selon Askthetrainer.com. Le programme ACSM propose une approche plus clinique que de nombreux autres programmes de certification.

American College of Sports Medicine (ACSM)
401, rue West Michigan
Indianapolis, IN 46202-3233
317- 637-9200
acsm.org

Association Sciences Sports International (AISS)

Entraîneurs sportifs, les chiropraticiens et les entraîneurs tiennent diverses certifications Sport Association internationale de science (AISS), et la certification de l'AISS est respectée par les employeurs, selon Muscle Mag de remise en forme. Depuis 1988, l'AISS a certifié 130 000 entraîneurs personnels et offre des possibilités d'apprentissage à distance.

Association Sciences Sports International (AISS)
SSA 1015 Mark Avenue
Carpinteria, CA 93013
800-892-4772
issaonline.com

National Academy of Sports Medicine

L'Académie nationale de médecine du sport (NASM) offre l'un des programmes les plus populaires entraîneur personnel certifié (CPT), selon Muscle Mag Fitness et Askthetrainer.com.

Académie nationale de médecine du sport (NASM)
26632 Agoura route
Calabasas, CA 91302
800-460-6276
nasm.org

American Council on Exercise

Le Conseil américain sur l'exercice (ACE) est un des plus anciens organismes de certification entraîneur personnel, en lui donnant un nom bien établi, selon le partir Un site Personal Training affaires. Jeff Behar de Muscle Mag Fitness dit l'examen ACE a la réputation d'être facile, et certains employeurs pourrait être moins impressionné. Cependant, la certification ACE peut convenir à ceux qui débutent dans la profession d'entraîneur personnel et ne sont pas encore certain que ce est le bon choix de carrière pour eux.

American Council on Exercise (ACE)
4851 Paramount dur
San Diego, Californie 92123
858-279-8227
acefitness.org

National Strength and Conditioning Association (NSCA)

A force nationale and Conditioning Association (NSCA) certification force entraîneur est nécessaire pour quiconque travaille avec collégiale ou athlètes professionnels. Selon Askthetrainer.com et Muscle Mag remise en forme, l'examen NCSA est l'un des examens les plus difficiles de certification entraîneur personnel. En conséquence, les employeurs privilégient souvent des candidats NCSA certifiés. Exigences de prendre l'examen LSRN comprennent un diplôme d'un collège de quatre ans dans une majeure liée à la science-exercice.

National Strength and Conditioning Association (NSCA)
1885 Bob Johnson entraînement
Colorado Springs, CO 80906
719-632-6722
nsca-lift.org

Comment devenir un As Personal Trainer

January 25

Comment devenir un As Personal Trainer


Le Conseil américain sur l'exercice, ou ACE, créé en 1985, est devenu l'un des plus grands organismes de certification de formation personnelle aux États-Unis. Tous les matériaux d'étude sont disponibles en ligne. Le centre de ressources est bien équipée, et votre éducation est prise en charge par un personnel compétent. Après avoir terminé les guides d'étude nécessaires, vous aurez une compréhension solide de compétences techniques et de formation personnelle.

Instructions

1

Achetez du matériel de formation de l'American Council on Exercise. En 2010, trois faisceaux de guide d'étude sont disponibles. Le Premier Bundle fournit 10 guides d'étude, qui comprennent le Maître du Guide d'étude Manuel, Flashcards, l'appareil locomoteur anatomie et du mouvement humain livre, cours d'examen de l'examen, deux examens de pratique et de consultation avec un employé de centre de ressources de l'ECA. Le prix pour le Premier Bundle $ 579,00. Le Deluxe Bundle coûte $ 400,00 et comprend neuf guides d'étude. Le Bundle standard a un prix de 200,00 $ et dispose de cinq guides d'étude. Tous les matériaux d'étude sont basés sur le Manuel édition actuelle ACE Personal Trainer.

2

Préparer à l'examen de certification en étudiant les documents d'examen. ACE suggère de passer de trois à six mois à examiner les guides d'étude. Si vous avez l'éducation ou de l'expérience précédente comme un entraîneur personnel la quantité de temps à étudier peut être moins. Un calendrier de l'étude proposée est fourni par ACE pour les trois mois et six mois. Ce guide de référence pour maintenir une habitude régulière et stable étude. Inscrivez-vous au programme de l'entraîneur étude pour une routine d'étude plus structurée. Ce programme d'assistance de l'étude complémentaire se compose d'un e-mail chaque semaine dans les délais de 12 semaines ou 20 semaines. Le courriel hebdomadaire se compose de conseils d'étude et les points clés à retenir pour l'examen.

3

Inscrivez-vous à l'ACE Personal Training examen de certification en remplissant le formulaire d'inscription en ligne ou en envoyant une demande sur papier. Lors de l'inscription, vous devez choisir de passer un examen d'essai sur ordinateur ou d'un crayon et du papier examen. Chaque examen exige une taxe d'enregistrement différent. Le test examen sur ordinateur à partir de 2010 exige une taxe $ 249,00 tandis que le crayon et du papier examen à partir de 2010 coûte $ 219,00. Sélectionnez l'installation d'essais le plus proche de vous et de planifier une date et l'heure. L'examen se compose d'informations couvertes dans vos documents d'étude et dispose de 150 questions à choix multiples et un test de simulation écrite. Vous serez informé de vos résultats dans les 30 jours après avoir terminé l'examen. Si vous réussissez, vous recevrez un certificat officiel ACE Personal Training, qui vous permettra de travailler comme un entraîneur personnel aux États-Unis.

Conseils et avertissements

  • Certains Etats et juridictions locales exigent des licences supplémentaires pour un entraîneur personnel pour commencer à travailler. Vérifiez auprès de votre bureau d'immatriculation des entreprises locales afin de déterminer si plus de licence est nécessaire.
  • Ne faites jamais fonctionner comme un entraîneur personnel si vous ne portez pas la certification de l'ECA ou un autre organisme de certification entraîneur personnel.
  • Ne pas appliquer à l'examen jusqu'à ce que vous avez terminé les matériaux d'étude et pris plusieurs examens de pratique.

Comment motiver les clients Personal Training

April 2

Alors que beaucoup de gens aspirent à être en forme et en bonne santé, la vie trépidante d'aujourd'hui remettent souvent en question sa capacité à prendre le temps pour le fitness. En tant que tel, beaucoup de gens ont tendance à embaucher un entraîneur personnel. Ces gens dépensent beaucoup plus d'argent que le membre moyen de gymnastique parce qu'ils veulent être assurés de résultats satisfaisants. Cela dit, ils ne verront que ces résultats se ils restent motivés pour coller avec le programme. Mais comme le diable et Faust, il ya toujours d'autres distractions.

Instructions

1

Soyez un bon modèle de rôle. Essayez de rester en forme, et éviter de manger de la malbouffe en face de votre client.

2

Discuter des objectifs de votre client. Assurez-vous qu'ils sont réalistes. Ne ayez pas peur de leur dire si leurs objectifs seraient plus susceptibles d'être classées comme de la fantaisie plutôt que la réalité. Par exemple, perdre 20 livres en deux semaines ne est pas réaliste.

3

Créez des objectifs qui peuvent être atteints dans un délai de six à huit semaines. Dans la plupart des cas, ce est la quantité de temps qu'il faut pour voir des résultats visibles.

4

Comme ils atteignent leurs objectifs, créer un nouvel ensemble, peut-être plus difficile de buts.

5

Enregistrez vos clients progressent chaque semaine. Se ils essaient de perdre du poids, peser chaque semaine. Vous pouvez également vérifier périodiquement leur graisse corporelle.

6

Faites votre client responsable. Quand ils appellent pour annuler une séance d'entraînement de leur rappeler les objectifs qu'ils ont spécifiquement dit qu'ils aimeraient atteindre.

7

Encouragez votre client à prendre un sport de loisir. Cela leur donne une autre raison de rester en forme.

8

Faites vos séances ludiques. Ajouter l'humour et de la variété.

9

Soyez accessible. Alors que vous ne voulez pas les appeler votre maison à toutes les heures du matin, ils doivent se sentir à l'aise de vous appeler se ils sentent qu'ils ont besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire.

10

Utiliser la visualisation. A la fin de votre session, effectuez un bref exercice de relaxation, et demandez-leur de visualiser leur corps à leur niveau de poids et la condition idéale.

Conseils et avertissements

  • si votre client veut perdre du poids, ont leur tenir un journal alimentaire.
  • Ne jamais insulter votre client. Se ils ont pris du poids, ne dites pas, "vous obtenez à nouveau la graisse."
  • Ne pas être un "compteur de rep." En tant que votre client effectue l'exercice, donner une rétroaction sur la forme. Se ils voulaient juste quelqu'un pour compter leurs représentants, ils avaient embaucher un robot!

Comment trouver des clients pour Personal Training

January 11

Comment trouver des clients pour Personal Training


Comme un entraîneur personnel vous êtes un travailleur indépendant. Bien que cela vous donne beaucoup de liberté, elle apporte aussi certaines responsabilités qu'un travail normale ne. Principalement, vous devez trouver votre propre travail, ce qui signifie clients. Sans beaucoup de clients fiables pour former, vous aurez un moment difficile rendant aussi un entraîneur personnel. Heureusement, il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour rassembler ces clients et prendre en charge de votre destin.

Instructions

1

Assurez-vous que vos références sont impeccables. Cela signifie l'éducation et certifications continue. Bien que vous êtes déjà certifié comme un entraîneur personnel par une organisation, ce est une bonne idée d'obtenir une certification avec les autres. Ne oubliez pas de certifications spécialisées dans des domaines comme le Pilates, le CrossFit et l'haltérophilie de style olympique.

2

Attirer de nouveaux clients en utilisant des références de clients existants. Laissez vos clients savent que vous cherchez à prendre de nouveaux clients et leur dire que vous êtes prêt à offrir des prix d'introduction à quiconque ils se réfèrent à vous. Une autre bonne idée est d'offrir des rabais pour le client actuel pour chaque nouveau client, ils se réfèrent. Ce sera probablement votre meilleur moyen d'attirer de nouveaux clients.

3

Annoncez vos services. Concevoir un dépliant d'aspect professionnel que vous pouvez poster sur les babillards des gymnases locaux. Vous aurez également besoin d'avoir une page Web. Il n'a pas à être complexe, mais dans l'âge d'aujourd'hui de "Google", a une page Web est essentiel. Inscrivez votre pouvoirs, le calendrier et les coordonnées au minimum. Si vous pouvez obtenir des approbations de clients, vous pouvez également poster ceux de la page. Aussi, ne oubliez pas que tout importante page Facebook.

4

Couvrir les méthodes de publicité traditionnelles aussi. Une liste petites annonces dans les journaux et les Pages Jaunes ne est pas très cher et sera probablement apporter quelques clients supplémentaires.

5

Ne jamais cesser de commercialiser vous-même. Profitez de chaque occasion de passer le mot sur votre entreprise. Faire participer ses amis en leur faisant parler à des collègues sur vos services. Le jour où vous ne avez rien à faire, distribuer des dépliants et des cartes de visite au centre commercial. Même si vous atterrissez un seul nouveau client, il a été du temps bien investi.

Nutrition & Personal Trainer collèges

August 9

Nutrition & Personal Trainer collèges


f vous voulez faire fructifier votre amour pour le fitness et l'exercice dans une carrière, obtenir une formation ou la nutrition certificat ou un diplôme personnelle pourraient augmenter vos possibilités. Après vous gagnez un diplôme ou un certificat, vous pourriez travailler dans les gymnases, clubs de santé, les spas et les navires de croisière. Les entraîneurs personnels travaillent des heures flexibles qui peuvent inclure soir et week-end.

Programmes

Cours de travail peut prendre aussi peu que 10 semaines d'un programme en ligne, quelques semestres dans un collège communautaire ou quatre ans dans une université. Les programmes en ligne proposent des certifications; collèges communautaires offrent des certifications ou associé degree et universités offrent des diplômes de bachelorâ € ™ en science de l'exercice, l'éducation physique ou dans un domaine connexe.

Curriculm

Indépendamment de ce type d'école vous assistez, sujets d'étude peuvent inclure: groupe fitness, remise en forme haut, la thérapie d'exercice, la force et le conditionnement et la nutrition de fitness. Au-delà de ces classes de base si vous assistez à un collège communautaire ou une université, se attendre à prendre des cours de mathématiques et sciences ainsi.

Certains programmes ont une formation pratique où les étudiants acquièrent une expérience de travail pratique avec les clients dans le gymnase. En outre, des cours de secourisme et de RCR peuvent être nécessaires.

Sélection de l'école

Trouver la bonne école dépend de plusieurs facteurs. Si vous étudiez bien sur votre propre et êtes autonome, un programme en ligne peut répondre à vos besoins. Si youâ € ™ re le type qui aime une implication de l'expérience en classe et pratique, un collège communautaire ou une université peut-être le mieux pour vous. Pensez également à vos obligations de travail, les engagements de la famille et le coût de votre éducation.

Accréditation et Admissions

Si l'accréditation est une considération importante pour vous, vérifiez auprès de l'institution pour être sûr qu'ils sont accrédités par la Commission nationale des organismes de certification (NCCA). L'objectif de la NCCAâ € ™ est de protéger la santé, \ de sécurité de la Publica € ™ et bien-être grâce à leur approbation et la surveillance continue des organismes accrédités.

Les programmes en ligne ont des exigences minimales d'admission. Toutefois, les programmes offerts dans le cadre d'un collège communautaire ou une université exigent généralement aux étudiants d'avoir un diplôme d'études secondaires ou GED.

Possibilités d'emploi

Les nutritionnistes travaillent dans les écoles, les hôpitaux, les bureaux de doctorsâ € de ™, les établissements de soins infirmiers et les services de santé. Pour devenir un nutritionniste vous devez habituellement posséder au moins un baccalauréat en diététique, les aliments et la nutrition, de la nourriture la gestion des systèmes de service ou un domaine connexe. Diplômes d'études supérieures sont également disponibles. Nutritionnistes avec un diplôme d'études supérieures ont les meilleures possibilités d'emploi.

Pour les entraîneurs personnels qui travaillent pour un studio privé ou d'un club de santé, la certification est généralement suffisant. Toutefois, si vous prévoyez de former des athlètes ou de travailler avec les personnes souffrant de maladies ou de blessures, vous aurez probablement besoin de un degré d'associé ou baccalauréat dans une discipline connexe exercice.